kaufland.sk/recepty
Vegánske
Vegetariánske
Farebný šalát s medovým dresingom
Pre zobrazenie receptu načítajte QR kód prostredníctvom mobilného telefónu či tabletu. Jedným klikom si môžete tiež pridať ingrediencie na nákupný zoznam.
Výživové hodnoty
(Na porciu)-
272/1137kcal / kJ
-
28 gsacharidy
-
5 gbielkoviny
-
13 gtuky
Výživové hodnoty
(Na porciu)-
272/1137 kcal/kJ,
28 g sacharidy,
5 g bielkoviny,
13 g tuky
Ingrediencie (2 porcie)
| 130 g | mrkvy |
| 1 | zelenú a žltú papriku |
| 300 g | červenej kapusty |
| 1 | dusenú cviklu |
| soľ | |
| mleté čierne korenie | |
| 2 PL | olivového oleja |
| 1 PL | medu |
| 2 ČL | limetkovej šťavy |
| 2 PL | petržlenovej vňate |
Postup
- 1
Mrkvu očistíme a najemno nastrúhame. Papriku umyjeme, prerežeme napoly, očistíme a nakrájame na tenké pásiky.
- 2
Hlúb z červenej kapusty vyrežeme a kapustu najemno nastrúhame. Cviklu nakrájame na tenké pásiky. Všetku zeleninu zmiešame v mise.
- 3
Soľ, mleté čierne korenie, olivový olej, med a limetkovú šťavu spolu zmiešame na dresing a pridáme k zelenine. Hotový šalát necháme 10 minút odležať.
- 4
Šalát rozdelíme na taniere, posypeme nasekanou petržlenovou vňaťou a podávame.
