kaufland.sk/recepty
Konopné žemle s tymianom
Pre zobrazenie receptu načítajte QR kód prostredníctvom mobilného telefónu či tabletu. Jedným klikom si môžete tiež pridať ingrediencie na nákupný zoznam.
Výživové hodnoty
(Na porciu)-
184/770kcal / kJ
-
5 gsacharidy
-
15 gbielkoviny
-
11 gtuky
Výživové hodnoty
(Na porciu)-
184/770 kcal/kJ,
5 g sacharidy,
15 g bielkoviny,
11 g tuky
Ingrediencie (6 porcia)
Potrebujeme:
| 1 balenie | droždia (cca 42g) |
| 0.5 ČL | cukru |
| 90 g | konopnej múky |
| 40 g | ľanovej múky |
| 2 ČL | prášku do pečiva (bez lepku) |
| 1 | vetvičku tymianu |
| 150 g | smotanového syra |
| 4 | vajíčka, veľkosť M |
| 0.5 lyžičky | soli |
| drvené semiačka koriandra |
Postup
- 1
Rozdrobíme droždie, pridáme cukor, 50 ml teplej vody a miesime dohladka.
- 2
Zmiešame konopnú a ľanovú múku s práškom do pečiva. Tymian umyjeme, osušíme a nasekáme nadrobno.
- 3
Smotanový syr, vajcia a soľ zmiešame, pridáme droždie, múčnu zmes, tymian a rozdelíme na 6 rovnakých častí.
- 4
Žemle posypeme konopnou múkou a koriandrovými semiačkami a necháme prikryté 40 minút na teplom mieste.
- 5
Rúru predhrejeme na 200 °C /horný/spodný ohrev (180 °C teplovzdušná rúra)/ a žemle pečieme v strede rúry približne 20 minút.
