kaufland.sk/recepty
Dip z karí a datlí
Pre zobrazenie receptu načítajte QR kód prostredníctvom mobilného telefónu či tabletu. Jedným klikom si môžete tiež pridať ingrediencie na nákupný zoznam.
Výživové hodnoty
(Na porciu)-
316/1325kcal / kJ
-
29 gsacharidy
-
9 gbielkoviny
-
18 gtuky
Výživové hodnoty
(Na porciu)-
316/1325 kcal/kJ,
29 g sacharidy,
9 g bielkoviny,
18 g tuky
Ingrediencie (4 porcie)
Potrebujeme:
| 1 | strúčik cesnaku |
| 200 g | jogurtu (3,8 % tuku) |
| 150 g | odkôstkovaných datlí |
| 200 g | smotanového syra |
| 1 PL | karí |
| soľ | |
| čierne korenie |
Tip
-
Vylepšite svoj dip pridaním limetkovej kôry a opraženého sezamu.
Postup
- 1
Cesnak očistíme a tyčovým mixérom najemno rozmiešame s jogurtom a polovicou datlí. Zvyšok datlí nakrájame a zmiešame so syrom a karí so zvyškom masy.
- 2
Dip z karí a datlí necháme minimálne 30 minút v chladničke, dochutíme soľou a korením. Servírujeme podľa chuti s opraženým pita chlebom, prípadne zeleninovými tyčinkami.
