Údaje o predajni sa načítavajú.

Vaše údaje boli odoslané.
kaufland.sk/recepty

Nátierka z ovčieho syra a cesnaku

do 15 minút
Jednoduché
Pre zobrazenie receptu načítajte QR kód prostredníctvom mobilného telefónu či tabletu. Jedným klikom si môžete tiež pridať ingrediencie na nákupný zoznam.

Výživové hodnoty

(Na porciu)
  • 104/​435
    kcal / kJ
  • 3 g
    sacharidy
  • 9.1 g
    bielkoviny
  • 5 g
    tuky

Výživové hodnoty

(Na porciu)
    104/435 kcal/kJ, 3 g sacharidy, 9.1 g bielkoviny, 5 g tuky

Ingrediencie (8 porcií)

Potrebujeme:

200 g ovčieho syra
300 g nízkotučného jogurtu
250 g čerstvého (nátierkového) syra (0,2 % tuku)
4 PL ajvaru
4 strúčiky cesnaku
petržlenovú vňať
soľ
korenie

Postup

    1

Ovčí syr rozmrvíme a zmiešame s jogurtom, nátierkovým syrom a ajvarom. Cesnak a petržlen najemno nakrájame a zamiešame do zmesi. Dochutíme soľou a korením. K tejto nátierke sa skvelo hodí čerstvá zelenina podľa chuti nakrájaná na tyčinky.