kaufland.sk/recepty
Jablkový kuskus s vlašskými orechmi
Pre zobrazenie receptu načítajte QR kód prostredníctvom mobilného telefónu či tabletu. Jedným klikom si môžete tiež pridať ingrediencie na nákupný zoznam.
Výživové hodnoty
(Na porciu)-
643/2706kcal / kJ
-
88.5 gsacharidy
-
11.5 gbielkoviny
-
26.5 gtuky
Výživové hodnoty
(Na porciu)-
643/2706 kcal/kJ,
88.5 g sacharidy,
11.5 g bielkoviny,
26.5 g tuky
Ingrediencie (4 porcie)
| 30 g | nasekaných vlašských orechov |
| 2 | kyslasté jablká |
| 1 ČL | masla |
| 1 PL | medu |
| 250 g | kuskusu |
| 250 ml | horúceho mlieka |
| 2 PL | hnedého cukru |
| 100 g | bieleho cukru |
| 200 ml | smotany |
Postup
- 1
Vlašské orechy opražíme na panvici do zlatohneda a vyberieme.
- 2
Jablká ošúpeme, rozštvrtíme, jadrovníky odstránime a jablká nakrájame na mesiačiky. Maslo zohrejeme v panvici, pridáme jablká, krátko opečieme a pokvapkáme medom.
- 3
Kuskus polejeme horúcim mliekom, zmiešame s cukrom a necháme napučať asi na 5 minút.
- 4
Rozmiešame cukor so 4 polievkovými lyžicami studenej vody, necháme ho pomaly rozpustiť a zhnednúť. Podlejeme smotanou, uvedieme do varu a varením necháme zhustnúť.
- 5
Kuskus s mesiačikmi jabĺk pripravíme do misiek, pokvapkáme omáčkou, ozdobíme orechmi a servírujeme.
