kaufland.sk/recepty
Ľahký kurací šalát
Pre zobrazenie receptu načítajte QR kód prostredníctvom mobilného telefónu či tabletu. Jedným klikom si môžete tiež pridať ingrediencie na nákupný zoznam.
Výživové hodnoty
(Na porciu)-
60 gsacharidy
-
25 gbielkoviny
-
35 gtuky
Výživové hodnoty
(Na porciu)-
60 g sacharidy,
25 g bielkoviny,
35 g tuky
Ingrediencie (2 porcie)
Ingrediencie:
| 200 g | kuracieho nárezu |
| 300 g | reďkoviek |
| 1 | šalátovú uhorku |
| 1 | cibuľu |
| soľ | |
| mleté čierne korenie | |
| 8 PL | jogurtového dresingu |
| 1 | viazaničku žeruchy |
| 4 | krajce celozrnného chleba |
Tip
-
Na dochutenie šalátu môžete použiť 1 ČL nastrúhanej citrónovej kôry a najemno nakrájané kúsky cesnaku.
Postup
- 1
Nárez nakrájame na tenké kolieska. Uhorku s reďkovkami očistíme a taktiež nastrúhame na tenké kolieska. Ošúpanú a natenko narezanú cibuľu zmiešame s nárezom, uhorkou a reďkovkou. Dochutíme soľou, korením, zalejeme jogurtovým dresingom a necháme odstáť.
- 2
Ľahký kurací šalát posypeme žeruchou a podávame s celozrnným chlebom.
