Údaje o predajni sa načítavajú.

Vaše údaje boli odoslané.
kaufland.sk/recepty

Marinované cukinové špagety v miske zo šalátových listov

do 30 minút
Rafinované
Pre zobrazenie receptu načítajte QR kód prostredníctvom mobilného telefónu či tabletu. Jedným klikom si môžete tiež pridať ingrediencie na nákupný zoznam.

Výživové hodnoty

(Na porciu)
  • 321/​1356
    kcal / kJ
  • 23 g
    sacharidy
  • 9 g
    bielkoviny
  • 21 g
    tuky

Výživové hodnoty

(Na porciu)
    321/1356 kcal/kJ, 23 g sacharidy, 9 g bielkoviny, 21 g tuky

Ingrediencie (2 porcie)

Potrebujeme:

250 g cukiny
1 ČL sezamového oleja
50 g thajskej čili omáčky
15 g sójovej omáčky
15 g rukoly
2 PL olivového oleja
čierne korenie
soľ
1 srdiečkový šalát
20 g arašidov

Postup

    1

Cukinu umyjeme a nakrájame na špagety pomocou krájača Julienne.

    2

Sezamový olej a thajskú čili omáčku zmiešame so sójovou omáčkou a cukiny v nej marinujeme asi 10 minút.

    3

Rukolu umyjeme a osušíme. Rozmixujeme s olivovým olejom, soľou a korením.

    4

Srdiečkový šalát umyjeme, osušíme a oddelíme jednotlivé listy.

    5

Na každý tanier naaranžujeme 3 listy šalátu, naplníme cukinovými špagetami, navrch pridáme trochu oleja s rukolou a podávame posypané arašidmi.