kaufland.sk/recepty
Vegánske chia misky s malinami a čoko-karamelovým krémom
Pre zobrazenie receptu načítajte QR kód prostredníctvom mobilného telefónu či tabletu. Jedným klikom si môžete tiež pridať ingrediencie na nákupný zoznam.
Ingrediencie (2 porcie)
Na chia puding:
| 50 g | Chia semienok |
| 250 ml | rastlinného mlieka |
Na malinový rozvar:
| 250 g | mrazených K-Bio malín |
| 2 PL | obľúbeného sladidla |
Na čoko-karamelový krém:
| 200 g | kokosového jogurtu K-take it veggie |
| 1 | zrelý banán |
| pár kvapiek | citrónu |
| 3 PL | rastlinného mlieka |
| 1 PL | orieškového masla |
| 2 ČL | kakaa |
| datle alebo datľový sirup |
Postup
- 1
V miske si ako prvé zmiešame chia semienka s kokosovo ryžovým nápojom a celé to poriadne premiešame. Približne za pol hodinu, ideálne však cez noc nám vznikne hustý chia puding, ktorý je ideálny na raňajkové sladké kreácie.
- 2
Rozmrazíme si maliny, ktoré len jemne dosladíme. Tyčovým mixérom si rozmixujeme všetky ingrediencie na hladký krém a už len vrstvíme v miskách a zdobíme ovocím, orieškami či granolou.
