kaufland.sk/recepty
Smoothie so šalátom a nektárinkami
Pre zobrazenie receptu načítajte QR kód prostredníctvom mobilného telefónu či tabletu. Jedným klikom si môžete tiež pridať ingrediencie na nákupný zoznam.
Výživové hodnoty
(Na porciu)-
72/300kcal / kJ
-
13.8 gsacharidy
-
2.5 gbielkoviny
-
0.5 gtuky
Výživové hodnoty
(Na porciu)-
72/300 kcal/kJ,
13.8 g sacharidy,
2.5 g bielkoviny,
0.5 g tuky
Ingrediencie (1 pohár)
| 70 g | hlávkového šalátu |
| 30 g | rukoly |
| 0.5 | nektárinky |
| niekoľko lístkov bazalky |
Postup
- 1
Šalát a rukolu umyjeme a očistíme. Nektárinku umyjeme, nakrájame a pomixujeme so šalátom, rukolou, bazalkou a 100 ml studenej vody.