kaufland.sk/recepty
Smoothie mrkvová torta
Pre zobrazenie receptu načítajte QR kód prostredníctvom mobilného telefónu či tabletu. Jedným klikom si môžete tiež pridať ingrediencie na nákupný zoznam.
Ingrediencie (1 porcia)
Potrebujeme:
| 120 ml | mrkvovej šťavy K-Bio |
| 120 ml | rastlinného mlieka alebo kokosového mlieka z konzervy |
| 1 | banán |
| 1 | mandarínku |
| 100 g | ananásu |
| 25 g | ovsených vločiek |
| 25 g | orieškového masla (mandľového, arašidového, lieskovcového) |
| 30 g | vegánskeho vanilkového proteínu (alebo 1 ČL vanilkového extraktu) |
| 0.5 ČL | mletej škorice |
| štipku | mletého muškátového orieška |
Postup
- 1
Pre studenú verziu smoothie dáme banán, ananás a mandarínku vopred do mrazničky. Po vlastnej chuti si zvolíme buď mandľové, arašidové, alebo lieskovcové maslo. Do mixéra dáme všetky ingrediencie a rozmixujeme do hladka. Po rozmixovaní ochutnáme a podľa potreby môžeme pridať viac mrkvovej šťavy K-Bio, ak chceme smoothie radšej redšie. Smoothie môžeme servírovať s extra korením a strúhanou mrkvou.
