Údaje o predajni sa načítavajú.

Vaše údaje boli odoslané.

Ako vybrať správnu veľkosť matraca

Pri veľkom množstve veľkostí matracov určite stojíte pred nasledujúcou otázkou: aký model je ten správny pre moje potreby? Jedno je isté: zotavujúci spánok je základom, aby ste mohli začať nový deň s elánom. A to sa podarí len vtedy, ak budete mať na svojom matraci k dispozícii dostatok miesta a budete sa môcť úplne uvoľniť. Ukážeme vám, aké veľkosti matracov existujú a na čo treba dbať pri kúpe.

1. Veľkosti matracov: prehľad

Určenie vhodnej veľkosti matraca
Pred kúpou matraca by ste si mali premyslieť, aké nároky kladiete na matrac.

Rozmery matracov sú navrhnuté pre rôzne telesné výšky, skupiny používateľov, ako aj typy spánku. Aby ste mali na dĺžku k dispozícii dostatok miesta, mali by ste k svojej telesnej výške pripočítať 20 centimetrov, aby veľkosť matraca bola pre vás dostatočná. Vysokí ľudia musia za určitých okolností siahnuť po modeloch v nadmernej veľkosti.

Tabuľka veľkostí matracov: aké kombinácie dĺžky a šírky existujú?

Dĺžka
Šírka

120 cm

140 cm

190 cm

200 cm

210 cm

220 cm

60 cm

60 x 120  

     

70 cm

 

70 x 140  

    

80 cm

  

80 x 190  

80 x 200

  

90 cm

  

90 x 190

90 x 200

90 x 210

90 x 220

100 cm

  

100 x 190  

100 x 200

100 x 210

100 x 220

120 cm

  

120 x 190

120 x 200  

120 x 210

120 x 220

140 cm

  

140 x 190

140 x 200

140 x 210  

140 x 220

150 cm

  

150 x 190

150 x 200

150 x 210

150 x 220

160 cm

  

160 x 190

160 x 200

160 x 210

160 x 220

180 cm

   

180 x 200

180 x 210

180 x 220

200 cm

   

200 x 200

  

Informácia: Aj keď to nie je v tejto tabuľke zohľadnené, hrá pri kúpe matraca okrem šírky a dĺžky rozhodujúcu úlohu aj jeho výška. Vo všeobecnosti platí, že matrac by nemal byť príliš tenký, pretože by potom mohli ťažké oblasti tela za určitých okolností dosadať príliš tesno na latový rošt, čo vedie k nezdravému držaniu tela. Relatívne vysoké modely uľahčujú líhanie a starajú sa o to, že sa hmotnosť rovnomerne rozdelí a vy sa nezaboríte príliš silno do matraca. Toto predstavuje skutočnú výhodu predovšetkým pre starších ľudí.

Najbežnejšie veľkosti matracov a ich označenia
Obľúbené veľkosti matracov aj s ich bežným anglickým označením.

Čím sa však líšia jednotlivé rozmery?

Veľkosti matracov podstatnou mierou rozhodujú o tom, kto a aký počet osôb ich môže používať.

Matrace s dĺžkou 200 centimetrov (štandardné matrace)

Štandardné matrace vykazujú dĺžku 200 centimetrov a sú k dispozícii v rôznych šírkach. Táto dĺžka predstavuje pre väčšinu dospelých tú správnu voľbu:

Informácia: Matrace s rozmermi 90 x 200 centimetrov sa označujú aj ako Single Size, 140 x 200 centimetrov ako Double Size, 160 x 200 centimetrov ako Queen Size a 180 x 200 centimetrov ako King Size. Pretože sú často na prvý pohľad viditeľné len anglické označenia namiesto konkrétnych rozmerov, rozhodne vám táto informácia pomôže pri kúpe matraca.

Matrace s dĺžkou 190 centimetrov (matrace s menšou dĺžkou)

Nízki ľudia do telesnej výšky 170 centimetrov si môžu zvoliť matrace s dĺžkou 190 centimetrov. Tie majú tú výhodu, že mimoriadne šetria miesto a vy tak máte k dispozícii väčšiu voľnú plochu v spálni. V malých miestnostiach sa to ukáže ako výhodné, pretože tým budete mať viac úložného priestoru alebo miesta na dekoračné prvky.

Matrace s dĺžkou 210 a 220 centimetrov (matrace s nadmernou dĺžkou)

Vysokí ľudia (od telesnej výšky približne 190 centimetrov) potrebujú matrace s nadmernou dĺžkou, aby bola vzdialenosť medzi ich chodidlami a dolnou hranou postele dostatočne veľká.

Matrace s dĺžkou 120 a 140 centimetrov (matrace pre bábätká a deti)

Pre bábätká a deti (pokiaľ je ich telesná výška o 20 centimetrov menšia, ako je dĺžka matraca) sú nasledujúce veľkosti matracov tou správnou voľbou.

2. Skupiny používateľov: akú veľkosť matraca zvoliť pre deti, jednotlivcov a páry?

Ak už disponujete rámom postele, ktorý má vhodné rozmery, a chcete vymeniť len matrac, mali by ste posteľ premerať. Len týmto spôsobom zaistíte, že si kúpite správnu veľkosť matraca.

Máte vo svojom rozhodovaní úplnú voľnosť? Taktiež žiaden problém! V tomto prípade vám iste pomôžu nasledujúce orientačné údaje:

Správna veľkosť matraca pre „singles“ a ľudí s malým bytom

Práve v časoch vzdelávania, štúdia alebo nástupu do zamestnania si väčšina ľudí nemôže dovoliť veľký byt: matrace s 200 x 200 centimetrami zaberajú zbytočne veľa miesta, takže menšie vyhotovenia s rozmermi 120 x 200 centimetrov alebo 140 x 200 centimetrov sú výrazne lepšou voľbou. Pre veľmi malé miestnosti by ste si mali presnejšie pozrieť varianty od šírky 70 centimetrov.

Tip: Ak sa počas spánku veľa hýbete a máte v spálni k dispozícii dostatok miesta, môžete pokojne siahnuť aj po variantoch so šírkou 180 alebo 200 centimetrov.

Správna veľkosť matraca pre páry

Ak využívate posteľ vo dvojici, potrebujete adekvátne veľkú plochu na ležanie. Dôležité pritom je, aby vyhotovenie disponovalo dobrou bodovou pružnosťou a aby sa pohyby partnera absorbovali, takže počas spánku nebudete rušení. Ideálna veľkosť matraca pre páry začína od rozmerov 160 x 200 centimetrov. Ak však uprednostňujete väčšie varianty, môžete rovnako dobre zvoliť modely do šírky 200 centimetrov – tieto varianty sa obzvlášť odporúčajú, ak máte dieťa, ktoré príležitostne spí spolu s vami v posteli.

Mimochodom: Niektoré páry tiež uprednostňujú používať namiesto jedného veľkého matraca dva malé (napríklad s rozmermi 90 x 200 centimetrov). Toto ponúka tú výhodu, že v závislosti od individuálnej preferencie môžete používať aj matrace s rozdielnymi stupňami tvrdosti.

Správna veľkosť matraca pre deti

Deti trávia ešte viac času v posteli ako dospelí, preto by mal byť matrac obzvlášť pohodlný. S tým je spojená aj správna veľkosť: 60 x 120 centimetrov alebo 70 x 140 centimetrov pre väčšie, respektíve staršie deti pritom predstavujú správnu voľbu. Dôležité okrem toho je: matrace musia vydržať nielen to, že vaše deti na nich spia, ale sa na nich aj vybláznia.

 

3. Mám radšej používať jeden veľký matrac alebo dva malé?

To, či radšej použijete jeden veľký matrac alebo dva malé, závisí úplne od vašich potrieb. Pred kúpou si položte najlepšie nasledujúce otázky:

  • Je pre vás dôležité pritúliť sa k svojmu partnerovi?
    Párom, ktoré počas spania hľadajú vzájomnú blízkosť, bude viac vyhovovať veľký matrac. Ak sa rozhodnete pre dva samostatné modely, vznikne takzvaná „prechodová medzera“, istý druh dutiny, ktorá vedie k nepohodlnému pocitu z ležania. S „mostom lásky“, ktorý sa zasunie do prechodovej medzery, môžete síce zjednať nápravu a vytvoriť rovnú plochu, avšak priebežný matrac väčšina ľudí predsa len pociťuje ako výrazne príjemnejší.

  • Disponujete dvomi nezávisle od seba nastaviteľnými latovými roštmi?
    V takom prípade by ste mali siahnuť po dvoch matracoch s menšími rozmermi, pretože sa tým môže nastaviť poloha ležania individuálne pre každú stranu.

FAQ

Hrá rolu moja poloha počas spánku pri rozhodovaní sa pre veľkosť matraca?

Čo sa týka šírky a dĺžky matraca, nehrá vaša poloha pri spánku žiadnu rolu. Výška by však nemala byť príliš malá, aby sa umožnilo pohodlné ležanie v každej polohe. Za hrubý odhad sa môže považovať minimálna výška jedenásť centimetrov. Je však lepšie, ak je matrac ešte hrubší.

Ako zaistím, aby bol matrac dosť široký pre mňa a môjho partnera?

Toto môžete otestovať celkom jednoducho sami: ľahnite si na matrac spolu s partnerom vedľa seba v polohe na chrbte. Ak sa vaše lakte nedotýkajú a vaše ruky na druhej strane ležia na matraci, namiesto aby prevísali nadol, je toto vyhotovenie dostatočne veľké.

Počas spánku sa veľa hýbem. Ktorá veľkosť matraca je pre mňa tá správna?

Ak spíte na matraci sami a počas spánku sa veľa hýbete, mali by ste siahnuť minimálne po veľkosti matraca 100 x 200 centimetrov. Smerom nahor sa vám však nekladú žiadne medze, pokiaľ máte v miestnosti dostatočný priestor.