Bravčový lalok: výdatná prísada
Bravčový lalok pochádza z hlavy prasaťa a obsahuje veľa väziva a tuku. Bravčový lalok sa nehodí na krátke opekanie a preto sa často solí a varí.
Bravčový lalok má tieto špecifické vlastnosti
Bravčový lalok je časť mäsa z bravčovej hlavy. Nachádza sa vpravo a vľavo od papule. Pretože táto časť prasacej hlavy obsahuje tiež žuvací sval, mäso obsahuje primerane veľa dlhej vlákniny s množstvom väziva a tuku. Bravčový lalok sa väčšinou predáva nasolený a dusený, preto má, rovnako ako ovarové koleno, dlhšiu trvanlivosť.
Bravčový lalok je často súčasťou zabíjačkového stola, kde sa servíruje s krvavničkami, pečeňovkou a bôčikom. Nájdete ho však aj v polievkach a eintopfoch alebo údený s kelovými pokrmami. Keďže je bravčový lalok mastný, musí sa dusiť alebo variť dlhšie. Až potom dosiahne svoju typickú chuť.
Odkiaľ pochádza bravčový lalok?
Prasa domáce pochádza z domestikovaného prasaťa z prednej Ázie, ktoré sa dostalo do Európy pred približne 8500 rokmi.
Kedy má bravčový lalok svoju sezónu?
Bravčový lalok je v predaji po celý rok. Predáva sa nasolený a dusený, čerstvý, zabalený a zamrazený.
Na čo sa môže bravčový lalok použiť a ako sa má skladovať?
Mäso bravčového laloka sa nehodí na krátke opekanie, ale iba na varenie alebo dusenie. To môže podľa daného kúska trvať jednu až dve hodiny. Z tohto dôvodu sa konzumuje väčšinou ako prídavok do výdatných pokrmov, ako sú polievky, eintopfy alebo sa je s kyslou kapustou a kelom. Predovšetkým zo stredomorskej oblasti pochádzajú tiež rôzne recepty, v ktorých sa bravčový lalok pečie s použitím chuťovo výrazného korenia.
Bravčový lalok si už dávno našiel cestu aj do medzinárodných gurmánskych reštaurácií. Tam sa často varí alebo pečie s kvalitným, ojedinele aj exotickým, korením a podáva s vyberanou zeleninou.
Ako bravčový lalok skladovať
Vďaka nasoleniu a vareniu vydrží bravčový lalok v chladničke pri siedmich stupňoch približne päť dní. Možno ho prirodzene skladovať aj zamrazený. Rozmrazovať by sa mal v chladničke.
Čo sa skrýva v bravčovom laloku
Údený bravčový lalok obsahuje dôležité vitamíny, minerálne látky a stopové prvky, ako B vitamíny, železo a zinok.
Kalórie: 299 kcal
Sacharidy: 0 g
Bielkoviny: 16,65 g
Tuky: 26,17 g
Vitamín A: 0 µg
Vitamín B1: 0,67 mg
Vitamín B2: 0,18 mg
Vitamín B6: 0,41 mg
Vitamín C: 0 mg
Vitamín E: 0,48 mg
Vápnik: 4 mg
Železo: 0,81 mg
Draslík: 301 mg
Horčík: 19 mg
Sodík: 54 mg