Mučenka jedlá: lahodné južné ovocie

Slovo „ananás“ pochádza z jazyka guaraní, ktorým sa hovorí napríklad v Paraguaji. Vzťahuje sa na chumáč listov na hornom konci plodu.

Banány patria medzi obľúbené ovocie. V Európe sú známe predovšetkým jedlé banány. Existujú tiež trochu menšie varné banány.

Cherimoya je ovocie v tvare srdca, ktoré má svetlozelenú, hrubú, ale predovšetkým mäkkú šupku. Chuťou sa podobá hruške, banánu alebo malinám.

Dračie ovocie patrí ku kaktusovitým rastlinám. Cez jeho dužinu prechádzajú malé, čierne semená, podobne ako v prípade kivi. Šupka je ružová alebo žltá.

Bez ohľadu na to či čerstvé alebo sušené: Figy sa považujú za energeticky mimoriadne bohaté a zdraviu prospešné. Pestujú sa predovšetkým v Stredomorí.

Granátové jablko je energeticky bohatým ovocím a obsahuje veľa dôležitých vitamínov a minerálnych látok. Má antioxidačné účinky a dokáže preto viazať voľné radikály.

Strom hurmikaki patrí do čeľade ebenovníkovitých rastlín, dorastá do desiatich metrov a podobá sa jabloni. Zrelé hurmikaki chutí aj samotné.

Opuncia patrí ku kaktusovitým rastlinám. Zrelé opuncie majú mäkkú šupku, chutia sladkokyslo a ich dužina je šťavnatá.

Kivi má chlpatú šupku a zelenú dužinu s malými, čiernymi jadierkami. Jej sladko-šťavnatá chuť sa podobá egrešom.

Kokosový orech je ovocie kokosovej palmy, veľkého palmového stromu, ktorý sa vyskytuje takmer všade v tropických, prípadne subtropických pobrežných oblastiach.

Liči rastie na strome, ktorý dorastá až do výšky desať metrov a môže sa dožiť viac ako 100 rokov. Dužina tohto ovocia má veľmi špecifickú „kvetinovú“ chuť.

O mangu sa hovorí aj ako o „kráľovi exotického ovocia“. Jeho vláknitá dužina je žltá, sladká a aromatická. Jeho tenká hladká šupka je zelená až červenkastá.

Plody papáje hruškovitého tvaru vznikajú z bielych kvetov papájového stromu. V zrelom stave chutia veľmi sladko.

Pomerne nízkokalorické ovocie je plné minerálov a životne dôležitých látok a je cenené predovšetkým kvôli svojim pozitívnym účinkom na zdravie.